Danh mục sản phẩm

Hỗ trợ trực tuyến

Liên hệ để được tư vấn tốt nhất

ho tro skype

 

ho tro yahoo

Đăng nhập

Thống

Trang web hiện có:
33 khách & 0 thành viên trực tuyến
 
 

Google+

Dầu dừa và những lợi ích cho sức khỏe

suc khoe tot Dầu dừa cũng hổ trợ các vấn đề về thận, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường , HIV và ung thư . Đồng thời giúp cải thiện độ bền của răng và chắc của xương . Những lợi ích của dầu có  được là do sự hiện diện của acid lauric , acid capric và acid caprylic và thuộc tính tương ứng của chúng. Chẳng hạn như kháng khuẩn , chống oxy hóa , chống nấm , nhiễm trùng và giảm đau.

 

Dầu dừa được sử dụng rộng rãi ở các nước nhiệt đới đặc biệt là Ấn Độ , Sri Lanka , Thái Lan , Philippines vv,  Nơi mà dừa nhiều và tốt nhất. Có một thời gian , dầu dừa cũng phổ biến ở các nước phương Tây như Hoa Kỳ và Canada . Nhưng đã có một chiến dịch tuyên truyền mạnh mẽ trong những năm 1970 ảnh hưởng đến ngành công nghiệp dầu dừa. Dầu dừa được xem là có hại cho cơ thể con người do hàm lượng chất béo bão hòa cao của nó khi chúng ta sử dụng chúng quá nhiều. Cho đến thập kỷ qua ( năm 2000 ) các nhà khoa học đã khẳng định các tính lợi ích của dầu dừa cho sức khỏe nhưng ko lạm dụng quá nhiều nó sẽ có tác dụng không tốt cho cơ thể.

Axit lauric tác động lên cơ thể bạn như thế nào

Cơ thể con người chuyển đổi axit lauric thành monolaurin . Thứ mà được cho là hữu ích trong việc đối phó với virus và vi khuẩn gây bệnh như herpes , cúm , cytomegalovirus , và thậm chí cả HIV . Nó cũng giúp trong cuộc chiến chống vi khuẩn có hại như Listeria monocytogenes và helicobacter pylori , và vi khuẩn  nguyên sinh có hại như giardia lamblia .

Đã chứng minh kết quả của những lợi ích sức khỏe khác nhau của dầu dừa , mặc dù cơ chế chính xác hoạt động của nó là không rõ, nó đã được sử dụng rộng rãi trong Ayurveda (các hệ thống y học Ấn Độ truyền thống ) . Trung tâm nghiên cứu dầu dừa đã biên soạn một danh sách các lợi ích tiềm năng của dầu dừa trong y học truyền thống và hiện đại .

Trước khi chúng ta tìm hiểu chi tiết những lợi ích của dầu dừa, đầu tiên chúng ta nên hiểu thành phần của nó.

Thành phần của dầu dừa:

chiet xuat dau dua

Hơn chín mươi phần trăm của dầu dừa bao gồm chất béo bão hòa ( Đừng hoảng sợ Nó không phải là xấu như bạn nghĩ , Hãy cố giắng đọc đến cuối phần này để xem xét và suy nghỉ của bạn có thể thay đổi ) , Trong đó còn có một số ít các axit béo không bão hòa , chẳng hạn như axit béo không bão hòa đơn và các axit béo không bão hòa đa . Dầu dừa tinh khiết đều có thành phần như thế này :

Axit béo bão hòa : Hầu hết trong số đó là triglycerides chuỗi trung bình ,  chúng có nhiệm vụ để đồng hóa tốt trong hệ thống của cơ thể . Axit lauric là đóng góp tăng trưởng , đại diện cho hơn bốn mươi phần trăm của tổng số chúng, theo sau là các acid capric , acid caprylic , axit myristic và palmitic .

Axit béo không bão hòa đa : axit Linoleic .

Axit béo không bão hòa đơn : axit oleic .

Poly – phenol : Dầu dừa chứa axit Gallic , mà còn được gọi là axit phenolic . Các polyphenol có trách nhiệm tạo hương thơm và mùi vị của dầu dừa và dầu dừa nguyên chất rất là giàu các polyphenol.

Một số dẫn xuất của acid béo như betain , etanolamit , ethoxylates , este béo , polysorbates béo , monoglycerides và este polyol .

Clorua béo , sulphate alcohol  béo và alcohol  béo ether sulphate , tất cả đều là dẫn xuất của alcohol  béo.

Vitamin E , vitamin K và các khoáng chất khác như sắt .

Những lợi ích cho sức khỏe của dầu dừa nguyên chất

Chăm sóc tóc với dầu dừa:

Dầu dừa là một trong những dưỡng chất  tự nhiên tốt nhất cho mái tóc của bạn . Nó giúp trong việc phát triển khỏe mạnh của tóc và làm cho mái tóc của bạn  sáng bóng . Nó cũng có hiệu quả cao trong việc giảm mất protein trong tóc, có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc , những hình dáng bù xù dẫn hoặc không khỏe mạnh trong mái tóc của bạn .

Dầu dừa được sử dụng rộng rãi trong các tiểu lục địa Ấn Độ để chăm sóc tóc. Hầu hết người dân ở những quốc gia dùng  dầu dừa trên tóc của họ mỗi ngày sau khi tắm hoặc tắm vòi sen. Đó là một điều tuyệt vời và giúp quá trình tái phát triển của tóc bị hư tổn . Nó cũng cung cấp các protein cần thiết cần thiết để nuôi dưỡng và chữa bệnh tóc bị hư tổn . Các nghiên cứu chỉ ra rằng dầu dừa cung cấp bảo vệ tốt hơn cho mái tóc khỏi bị hư hại do căng thẳng .

Bằng cách thường xuyên xoa dầu dừa lên đầu và tóc của bạn , đảm bảo giúp cho da đầu của bạn sạch gàu , Dầu dừa giúp giử ẩm ngay cả khi da đầu của bạn khô kinh niên . Nó cũng giúp trong việc giữ tóc và da đầu của bạn hoàn toàn sạch chấy rận và trứng .

Vì vậy dầu dừa được sử dụng như dầu chăm sóc tóc và được sử dụng trong sản xuất khác nhau cho các loại kem giảm gàu, trị gàu . Dầu dừa thường được áp dụng tại chỗ cho việc chăm sóc tóc.

Bệnh tim

Có một quan niệm sai lầm truyền tai trong nhiều người dân rằng dầu dừa không tốt cho sức khỏe tim mạch . Điều này là bởi vì nó có chứa một lượng lớn các chất béo bão hòa . Trong thực tế , dầu dừa có lợi cho tim. Nó chứa khoảng 50 % axit lauric , giúp trong chủ động phòng ngừa bệnh tim mạch khác nhau như: giảm mức độ cholesterol cao và giảm huyết áp cao . Các chất béo bão hòa có trong dầu dừa không có hại như bạn thường thấy trong các loại dầu thực vật. Dầu dừa không dẫn đến tăng nồng độ LDL , và nó làm giảm tỷ lệ chấn thương và thiệt hại cho các động mạch và do đó giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch .

Chăm sóc da với dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu massage tuyệt vời cho da. Nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm có hiệu quả trên tất cả các loại da, kể cả da khô . Lợi ích của dầu dừa trên da tương đương với dầu khoáng. Nhưng không giống như dầu khoáng , dầu dừa  không có bất kỳ tác dụng phụ  nào lên da . Vì vậy dầu dừa là một giải pháp an toàn để ngăn ngừa khô và bong da . Nó cũng làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn và chảy xệ của da mà thường đi cùng lão hóa . Dầu dừa cũng giúp điều trị các vấn đề về da khác nhau bao gồm bệnh vẩy nến , viêm da , eczema và nhiễm trùng da khác . Vì dầu dừa tạo thành từ các thành phần cơ bản của sản phẩm chăm sóc cơ thể khác nhau như xà phòng , nước rửa, và các loại kem được sử dụng để chăm sóc da . Dầu dừa cũng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh thoái hóa do đặc tính chống oxy hóa nổi tiếng của nó .

dầu dừa giúp giảm cân 

dau dua lam nguyen lieu thuc an

Dầu dừa rất hữu ích cho việc giảm cân . Nó có chứa các axit béo mạch ngắn và chuỗi trung bình có thể trợ giúp trong việc giảm cân quá mức . Nó cũng dễ dàng tiêu hóa và nó giúp trong hoạt động lành mạnh của hệ thống tuyến giáp và nội tiết . Hơn nữa , nó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể bằng cách loại bỏ căng thẳng trên tuyến tụy , từ đó đốt cháy nhiều năng lượng hơn và giúp người béo phì và thừa cân giảm cân . Do đó , những người sống ở các vùng ven biển nhiệt đới , người sử dụng dầu dừa mỗi ngày như dầu ăn chính của họ vì không chất béo , béo phì hoặc thừa cân.

Dầu dừa tăng cường hệ thống miễn dịch

Dầu dừa cũng rất tốt cho hệ thống miễn dịch . Nó tăng cường hệ thống miễn dịch vì nó có chứa chất béo kháng khuẩn , axit lauric , acid capric và acid caprylic có tính kháng nấm , kháng khuẩn và tính kháng virus . Cơ thể con người chuyển đổi axit lauric thành monolaurin  đã được nghiên cứu hỗ trợ như là một cách hiệu quả để đối phó với virus và vi khuẩn gây bệnh như herpes , cúm , cytomegalovirus , và thậm chí cả HIV . Dầu dừa giúp chống lại vi khuẩn có hại như Listeria monocytogenes và helicobacter pylori , và vi khuẩn nguyên sinh có hại như giardia lamblia .

Dầu dừa giúp cải thiện  tiêu hóa

Dầu dừa có thể sử dụng như dầu ăn bình thường . Dầu dừa giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa và các vấn đề tiêu hóa liên quan bao gồm cả hội chứng ruột kích thích . Các chất béo bão hòa có trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và giúp trong việc đối phó với vi khuẩn khác nhau , nấm và ký sinh trùng có thể gây ra chứng khó tiêu. Dầu dừa cũng giúp trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng khác như vitamin , khoáng chất và axit amin.

Trị nấm candida cùng dầu dừa

loi ich cua dau dua cho suc khoe

Dầu dừa đã được chứng minh có thể ngăn chặn và thậm chí chữa nấm candida . Nó cung cấp kháng viêm đối với  nấm candida, cả bên ngoài và bên trong cơ thể.  Dầu dừa có độ ẩm cao giúp cho da khỏi nứt hoặc bong . Hơn nữa , không giống như các phương pháp điều trị dược phẩm khác cho candida , các tác động của dầu dừa là dần dần và không quá gay gắt hay bất ngờ , mang đến cho bệnh nhân thích nghi và có thời gian để làm quen với các triệu chứng cai nghiện hoặc Herxheimer phản ứng ( tên được đặt cho các triệu chứng kèm theo cơ thể của từ chối các độc tố được tạo ra trong quá trình xoá bỏ các nấm) . Nhưng , trong việc điều trị của tình trạng này , người bệnh cần phải thường xuyên và tăng dần liều lượng của dầu dừa. Khi sử dụng lần đầu không nên dùng một liều lượng lớn.

Candida , còn được gọi là nấm candida toàn thân , là một bệnh gây ra đau đớn từ sự tăng trưởng quá mức và không kiểm soát được của nấm men được gọi là Candida albicans trong dạ dày . Loại nấm có trong dạ dày của mọi người, nhưng nó không biểu hiện bất kỳ tác dụng phụ vì tăng trưởng của nó được kiểm soát bởi các vi khuẩn có lợi mà cũng nằm trong dạ dày của chúng ta . Có nhiều lý do cho sự tăng trưởng không kiểm soát này của nấm men . Ví dụ , nếu vi khuẩn phá hoại khác hoặc việc sử dụng thuốc kháng sinh mà cuối cùng kết thúc trong việc loại bỏ những vi khuẩn , có thể có một sự mất cân bằng của các vi khuẩn và một vấn đề như Candida có thể phát triển . Ngoài ra , tẩy trắng hoặc rửa dạ dày bằng thuốc hoặc sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng hóa hoặc ăn các vật liệu độc hại có thể gây ra các nấm men và nấm để bắt đầu phát triển rất nhanh và có thể dẫn đến Candida.

Các triệu chứng của candida : Các triệu chứng của Candida bao gồm nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục , đường tiết niệu và bàng quang , dạ dày & ruột , tai , mũi, họng , ngứa và khô da , viêm trong cơ quan nội tạng và da , vá & bong da ( đặc biệt là ở da đầu ) , tiêu hóa và bài tiết rối loạn và các vấn đề với tóc và móng tay của bạn .

Bệnh này rất phổ biến ở châu Âu và Mỹ , có thể do khí hậu lạnh và ẩm ướt và cách chế biến thực phẩm nói chung , lưu trữ , và thói quen sinh hoạt . Ở những nơi này , một phần lớn lương thực của họ bao gồm các thực phẩm mà trong một số cách này hay cách khác , được chế biến với nấm men hay lên men . Ví dụ , những nền văn hóa rất nhiều dựa trên các loại thực phẩm như bánh mì , đồ nướng khác , pho mát và trên tất cả , rượu và đồ uống có cồn khác . Những điều này cũng hỗ trợ tăng trưởng của Candida albicans trong cơ thể . Các axit béo khác nhau được tìm thấy trong dầu dừa có lợi trong việc đối phó với những ảnh hưởng của tập quán sinh hoạt  và có thể được sử dụng để điều trị Candida.

Acid capric là một axit béo chuỗi trung bình ( một chất béo bão hòa ) có trong dầu dừa có tính kháng khuẩn , kháng virus và kháng nấm . Đây là cùng một mặt axit béo trong sữa mẹ và bảo vệ em bé khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn, virus và nấm. Trong cơ thể, nó phản ứng với một số enzym tiết ra bởi các vi khuẩn khác , mà sau đó chuyển đổi nó thành một tác nhân kháng khuẩn mạnh mẽ , monocaprin . Sử dụng dầu dừa để điều trị Candida , acid capric cũng đã được chứng minh rất hiệu quả để diệt nấm men .

Axit Caprylic , acid caproic , axit myristic và axit lauric đều có  trong dầu dừa và có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mà hỗ trợ trong việc loại bỏ các candida albicans . Axit lauric là một chất béo bão hòa và axit béo chuỗi trung bình mà tạo thành một hợp chất gọi là monolaurin khi nó phản ứng với các enzyme . Monolaurin đây là một loại vi trùng và nấm sát thủ mạnh .

Chữa bệnh và nhiễm trùng với dầu dừa

Khi sử dụng cho các khu vực bị nhiễm bệnh, dầu dừa tạo thành một lớp hóa chất bảo vệ một phần cơ thể bị nhiễm từ bên ngoài bụi, không khí , nấm , vi khuẩn và virus . Dầu dừa là có hiệu quả cao trên vết bầm tím vì nó tăng tốc độ quá trình chữa bệnh của các mô bị hư hỏng .

Nhiễm trùng: Dầu dừa rất hiệu quả chống lại nhiều loại bệnh nhiễm trùng do tính chất chống nấm , kháng virus , và các đặc tính kháng khuẩn. Theo Trung tâm nghiên cứu dầu dừa , dầu dừa diệt các loại vi-rút gây bệnh cúm, sởi , viêm gan , herpes , SARS , và nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng khác . Nó cũng tiêu diệt vi khuẩn gây viêm loét , nhiễm trùng họng , nhiễm trùng đường tiết niệu , viêm phổi , và bệnh lậu. Cuối cùng , dầu dừa cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ nấm mốc và nấm men gây nấm ngoài da , nấm bàn chân , nấm, và hăm tã .

Khác

Coconut with jars of coconut oil and  cosmetic cream on sackcloth on natural background

Dầu dừa được khuyên dùng với một số lợi ích khác được giới thiệu dưới đây . Sử dụng dầu dừa thường xuyên giúp cho các lợi ích sau :

Gan: Sự hiện diện của triglycerides chuỗi trung bình và các axit béo giúp ngăn ngừa các bệnh về viêm gan siêu vi. Chuỗi chất béo này được dễ dàng chuyển đổi thành năng lượng khi chúng đến gan , làm giảm khối lượng công việc của gan và cũng ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo .

Thận: Dầu dừa giúp ngăn ngừa các bệnh về thận và túi mật . Nó cũng giúp làm tan sỏi thận .

Viêm tụy: Dầu dừa cũng được cho là hữu ích trong việc điều trị viêm tụy .

Giảm stress : Dầu dừa rất êm dịu và do đó nó giúp loại bỏ stress. Bôi dầu dừa vào đầu, theo sau là một massage nhẹ nhàng , giúp loại bỏ sự mệt mỏi về tinh thần .

Tiểu đường : Dầu dừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu , và cải thiện sự tiết insulin . Nó cũng khuyến khích việc sử dụng hiệu quả đường huyết , do đó ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.

Xương : Như đã đề cập trước đó, dầu dừa cải thiện khả năng của cơ thể chúng ta hấp thụ các khoáng chất quan trọng . Chúng bao gồm canxi và magiê cần thiết cho sự phát triển của xương . Vì vậy , dầu dừa là rất hữu ích cho những phụ nữ dễ bị loãng xương sau tuổi trung niên.

Chăm sóc răng miệng : Canxi là một thành phần quan trọng của răng. Vì dầu dừa tạo điều kiện cho sự hấp thụ canxi của cơ thể, nó giúp phát triển răng. Dầu dừa cũng ngăn ngừa sâu răng .

 HIV và ung thư : Người ta tin rằng dầu dừa đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm tính nhạy cảm của một người mang virus HIV và các bệnh nhân ung thư . Nghiên cứu sơ bộ cho thấy một dấu hiệu của tác động này của dầu dừa vào việc giảm tải lượng virus của bệnh nhân HIV

Cuối cùng , dầu dừa thường được sử dụng bởi các vận động viên , dành cho những người đang ăn kiêng. Lý do cho việc sử dụng  dầu dừa  là vì nó có chứa ít calo hơn các loại dầu khác , hàm lượng chất béo của nó có thể dễ dàng chuyển đổi thành năng lượng và nó không dẫn đến tích tụ các chất béo ở tim và động mạch . Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng và sức chịu đựng ,nói chung là tăng cường hiệu suất của các vận động viên .

Dầu dừa và bệnh Alzheimer: Các nghiên cứu được tiến hành bởi Tiến sĩ Newport nói rằng dầu dừa rất hữu ích trong việc điều trị bệnh Alzheimer. Ngoài ra không có bằng chứng khoa học hoặc bằng chứng của dầu dừa được sử dụng để điều trị bệnh Alzheimer. Trong thực tế , Người xưa cho rằng dầu dừa giúp tăng cường chức năng của não bộ dưới mọi hình thức .

Đôi khi bạn thấy dầu dừa ở thể rắn: Không giống như hầu hết các loại dầu khác, dầu dừa có điểm nóng chảy cao (khoảng 24-25 độ C hoặc 76-78 F) . Vì vậy nó là chất rắn ở nhiệt độ phòng và tan ra khi nhiệt độ tăng lên đáng kể . Do đó , nếu bạn mua một chai dầu dừa và thấy nó ở thể rắn, bạn có thể đoán rằng nó đã được để trong ngăn mát của tủ lạnh

Sử dụng dầu dừa như thế nào : Tùy vào mục đích sử dụng dầu dừa mà có cách sử dụng khác nhau.  Nếu là chăm sóc tóc , chỉ cần làm tan dầu ( nếu nó ở thể rắn ) bằng cách giữ các chai trong ánh nắng mặt trời hoặc ngâm trong nước ấm. Bạn cho một ít dầu dừa ra và đặt nó vào một cái bát nhỏ và gia nhiệt bát trên một ngọn lửa (không sử dụng lò vi sóng ) . Sau đó, dùng dầu vào lòng bàn tay của bạn và thoa lên mái tóc của bạn . Nếu bạn muốn sử dụng nó cho ăn uống hoặc nấu nướng hay chỉ đơn giản là thay thế bơ hoặc dầu thực vật. Hãy nhớ rằng, bạn không cần phải chuyển hẳn sang dầu dừa , bởi vì sau đó bạn sẽ mất đi các lợi ích khác của các loại dầu truyền thống và các sản phẩm từ sữa.

Tôi có thể sử dụng dầu dừa để nấu ăn  không?: Có, ở hầu hết các khu vực ven biển nhiệt đới , người ta sử dụng dầu dừa để nấu ăn.

Tôi không thích mùi vị của dầu dừa. Tôi nên làm gì ?: Hãy thử sử dụng dầu dừa trong một loạt các công thức nấu ăn khác nhau, xem có hợp không . Tuy nhiên , nếu bạn thấy buồn nôn sau khi ăn dầu dừa , không ép buộc mình phải ăn nó . Cơ thể của bạn có thể bị dị ứng với dầu dừa và tốt nhất là không nên dùng nó.


Thêm ý kiến


Security code
Làm mới